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妊娠期糖尿病的保健与饮食

妊娠期糖尿病(GDM)是指在妊娠后首次发现或发生的糖代谢异常,是产科常见妊娠合并症之一。一般在妊娠24-28周,经过空腹血糖检测、糖筛查试验、糖耐量试验确诊。

    1、做好饮食管理,部分GDM孕妇应用饮食疗法即可使血糖控制在正常范围。遵医嘱按量、按时用餐,适量控制碳水化合物的摄入,以每日摄入200-300为宜。在总量即定的情况下,增加次数,减少每餐进食量。

  2、增加蛋白质的摄入,如瘦肉、鱼等,多吃黄瓜、菠菜、芹菜、西红柿等绿色蔬菜。

    3、妊娠期糖尿病孕妇在妊娠期间病情易变化,应密切监测胎儿在宫内情况,定期到产科高危门诊检查,加强家庭监护,坚持每天自数胎动。

    4、胰岛素治疗:饮食治疗不能有效控制血糖浓度,应按医嘱胰岛素治疗,并定时监测血糖浓度。

    5、注意休息,取左侧卧位。

    6、注意清洁卫生,保持外阴清洁,勤换内衣裤,尽量少去拥挤的公共场所,预防各种感染

    7、妊娠期糖尿病孕妇的新生儿无论体重大小,均应按早产儿处理,应提前开奶或喂糖水,并注意保暖和吸氧,要防止新生儿低血糖、呼吸窘迫综合症及酸中毒的发生。

    8、产后仍要定期到医院检查血糖情况,特别是空腹血糖。

 

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